無理やり感謝する

新しい試み

「ありがとう★アイロンがけ」



私も、出来が良くないので、

ヒトが良いということは何でも真似してみようと心がけている



「寝る前のありがとうストレッチ」　と始めたと以前に書きましたが

変形バージョンを編み出した




名づけて　「ありがとう★アイロンがけ」　　　（爆）




寝る前に自分のワイシャツのアイロンがけをする　（時々ですが）

その時に、

「1ありがとう　　２ありがとう　３ありがとう・・・。◯◯さんのお陰で本日は・・・」

とブツブツ言いながら行います。


だんだんありがとうを言う相手が居なくなり

最後の方は無理矢理にありがとうをいう人を探す






　　「お陰様で」


という気持ちを植え付け

良い睡眠に入るために訓練です

変態度　　加速中！

写真は　通勤路のスイセン　　かな