雨音

夜からよく降る


本日は、雨との予報ですが大当たりですね。





生活リズムを朝方にしなさい！


と　どこでも言う



でもこれが　なかなか出来ない




最近ハマっている24時間時計の針を見ていると

明らかに、


夜寝るのが遅く　朝起きるのが遅い　　と気付いた





ここ数日

夜寝る時間を、1時間半早め　朝も1時間半早めた


家族と顔を合わせる時間は割かなければならないので

自分の書斎で朝一から1時間半仕事しています


非常に集中できるので

確かに3倍ははかどる





本日のモーニングコーヒーのお供は


　さくらんぼフチ子さん　でした